Cara Menebalkan Rambut Tipis Secara Alami

jogjacamps.blogspot.com - Cara menebalkan rambut. Memiliki rambut lebat alami mungkin merupakan dambaan kaum perempuan. Hal ni karena bagi mereka, rambut merupakan salah satu mahkotanya. Untuk kaum pria, mungkin bukan menjadi suatu masalah, karena dgn rambut botak pun terkadang pria masih terlihat keren.

Tapi terkadang mengalami rambut menipis ataupun rontok, hal ni karena kurangnya perawatan rambut maupun disebabkan oleh beragai macam bahan kimia yg mungkin terdapat pd pewarna rambut ketika Anda mewarnai rambut. Cara menebalkan rambut tipis tentunya memerlukan perawatan yg khusus dan nutrisi cukup.

Menutrisi rambut untk mendapatkan rambut tebal sebaiknya dilakukan tiap hari. Pada umumnya penggunaan shampoo untk menebalkan rambut kurang baik, hal ni karena penggunaan shampoo tak dpt digunakan tiap hari yg apabila digunakan tiap hari dpt membuat rambut menjadi kering. Berikut ni bagaimana cara menebalkan rambut.






Cara Menebalkan Rambut

1. Teh hijau
Teh hijau jg bermanfaat sebagai cara menebalkan rambut. Salah satu penyebab rambut rontok dan tipis karena rusaknya folikel rambut. Hal ni disebabkan karena aktifnya enzim bernama 5-alpha reductase yg mengakibatkan meningkatnya hormon dihydrostestosterone (DHT) yg dpt mempersingkat umur folikel rambut. Dengan senyawa yg bernama catechins yg terdapat pd teh hijau yg dpt menghambat peningkatan hormone dihydrostestosterone (DHT) sehingga rambut tak lagi mudah rontok dan tak menjadi tipis. Teh hijau berperan penting dlm menangkal kerusakan pd rambut dan kulit karena pengaruh serangan radikal bebas tiap harinya. Jadi bagi anda yg pecandu berat kopi, dan ingin mencegah kerontokan rambut anda sebaiknya untk mengurangi asupan kafein dlm tubuh anda selama dlm perawatan.


2. Lidah buaya
Lidah buaya sudah tak diragukan lagi manfaatnya untk kesehatan rambut dan jg dpt untk menebalkan rambut. Pertama, belah lidah buaya dan ambil bagian dalamnya (seperti gel kaku). Gosokkan bagian dlm lidah buaya ke rambut secara merata dan tunggu hingga sampai sekitar 1 jam, bilas dgn air bersih.


3. Mencukupi kebutuhan vitamin A
Sumber vitamin A sehat seperti wortel, bayam, susu, telur, dan masih banyak lagi. Mencukupi kebutuhan vitamin A dpt membuat rambut menjadi tebal.


4. Penuhi kebutuhan nutrisi rambut
Rambut memerlukan nutrisi yg cukup agar dpt tumbuh sehat. Nutrisi yg penting untk kesehatan rambut seperti protein dan vitamin B kompleks. Sumber nutrisi yg dibutuhkan rambut, seperti : kuning telur, daging, buah-buahan segar, dan sayuran hijau.


5. Putih telur
Putih telur dpt menambah volume rambut agar lebih tebal dan mencegah rambut rontok. Bilas rambut dgn air sehingga rambut menjadi lembab. Pisahkan putih telur dgn kuning telur. Kocok putih telur yg sudah dipisahkan dgn kuning telur tersebut dan oleskan putih telur pd rambut dan kulit kepala sampai merata. Diamkan selama 1-2 jam. Anda dpt membersihkan rambut Anda dan disarnkan untk membersihkan dgn air dingin. Untuk menghilangkan bau putih telur, dpt menggunakan shampoo.


6. Minyak zaitun
Minyak zaitun dpt digunakan untk menebalkan dan menghitamkan rambut. Cara menggunakannya, oleskan minyak zaitun ke rambut secara merata dan lebih baik digunakan sebelum tidur.


7. Kemiri
Siapkan kemiri dan haluskan terlebih dahulu. Rebus dgn air sampai kemiri mengeluarkan minyaknya. Minyak kemiri tersebut akan terlihat mengapung di atas air rebusan. Ambil minyak kemiri tersebut, oleskan ke kulit kepala secara merata dan lakukan cara menggunakan kemiri ni secara rutin.


8. Santan kelapa
Ambil santan kelapa secukupnya. Oleskan pd rambut dari akar sampai ujung rambut. Diamkan selama 30 menit dan cuci bersih rambut. Santan kelapa yg digunakan untk menebalkan rambut sebaiknya adlh santan kenta. Lakukan cara menggunakan santan kelapa ni secara rutin.


9. Madu
Madu sudah dipercaya memiliki khasiat untk menyuburkan rambut. Madu biasanya digunakan sebagai bahan formula pd shampoo yg digunakan untk menebalkan rambut. Oleskan madu ke rambut secara merata, diamkan 10-15 menit. Cuci bersih rambut dan lakukan minimal 1 kali seminggu.


10. Seledri
Gunakan tangkai daun seledri yg sudah dihaluskan. Cuci rambut terlebih dahulu dan gosokkan tangkai seledri yg sebelumnya sudah dihaluskan ke kulit kepala hingga merata. Pijit-pijit kulit kepala dgn lembut. Diamkan sejenak dan dgn ditutup menggunakan shower cap selama kurang lebih 1 jam. Bersihkan rambut sampai benar-benar bersih. Lakukan minimal 2 kali seminggu.


11. Pemijatan kulit kepala
Penyebab menipisnya rambut disebabkan karena kurangnya asupan nutrisi. Mungkin sudah berusaha mengkonsumsi makanan yg mengandung protein dan vitamin yg dibutuhkan oleh rambut. Tetapi hal ni tak diimbangi dgn kebutuhan gizi rambut sebagai sarana pembawa nutrisi ni yg tak berfungsi dgn baik. Darah yg tak lancar dpt menyebabkan kerontokan pd rambut. Pemijatan lembut pd rambut dan dilakukan pd saat keramas merupakan salah satu cara menebalkan rambut.


12. Gunakan shampoo yg tepat
Menggunakan shampoo tiap hari dpt merusak kesehatan rambut apalagi salah dlm memilih shampoo. Beberapa bahan kimia yg biasaya terkandung dlm shampoo yg dpt merusak kesehatan rambut yg apabila digunakan tiap hari dpt merusak kesehatan rambut, seperti : Propylene Glycol, Sodium Lauryl, Laureth Sulfate, Formaldehyde, Momoethanolamine, Isopropyl Alcohol, dan lain sebagainya.

Itulah 12 cara menebalkan rambut yg dpt Anda lakukan di rumah. Disarankan untk tak mengonsumsi makanan instan. Hal ni karena kesehatan rambut tak hanya dipengaruhi oleh nutrisi dari luar saja. Banyak wanita yg salah paham akan hal ni dan banyak yg memakai krim, shampoo, / yg lainnya untk mendapatkan rambut sehat tanpa memperhatikan nutrisi dari dlm tubuh.

other source : http://youtube.com, http://liputan6.com, http://ayokesehatan.blogspot.com

Posted by Tutik W