Kehamilan merupakan suatu hal yg dinanti-nanti oleh kaum wanita yg sudah menikah, bagaimana tak karena dgn hamil lengkaplah sudah kebahagiaan bagi seorang wanita untk menjadi seorang ibu yg sempurna.
Tapi seiring waktu berjalan, kehamilan dpt merubah bentuk tubuh seorang wanita, mulai dari dada, perut, pinggul dan paha akan semakin besar. Semua perubahan tersebut adlh wajar akibat adanya hormon kehamilan. Tapi pasca melahirkan, seorang wanita dpt mengembalikan bentuk tubuhnya kesemula terutama daerah perut yg banyak mengalami perubahan bentuk.
Untuk mengecilkan perut pasca melahirkan dpt dilakukan secara alami, diantaranya :
Beras kencur dan kunyit
Beras kencur dpt membuat perut kembali singset/kecil, karena berus kencur dipercaya dpt mengecilkan rahim dan jg dpt mengurangi infeksi pd kandungan. Selain itu beras kencur jg dpt menghilangkan rasa lelah, letih dan dpt menambah nafsu makan.
Sedangkan kunyit berkhasiat dpt memulihkan peranakan/rahim pasca melahirkan. Dan jg bagus untk orang yg sedang menstruasi karena dpt menghilangkan rasa lelah dan lesu dan menjaga kesegaran tubuh.
Kapur sirih
Kapur sirih jg berkhasiat untk mengecilkan perut pasca melahirkan, caranya dgn mencampurkan 3 sendok makan kapur sirih dgn 2 sendok teh minyak kayu putih, aduk sampai rata dan ditambah perasan air jeruk nipis ( dari satu buah jeruk ), kemudian diaduk sampai jadi pasta encer. Lulurkan dibagian perut depan dan belakang tanpa ada gerakan memijat / menekan, kemudian bungkus dgn handuk dan ikat dgn stagen / kain panjang / selendang. Sebaiknya dilakukan malam hari, untk hasil yg maksimal lakukan selama dua bulan.
0 Response to "Tips Perawatan Perut Pasca Melahirkan"
Post a Comment