Gejala penyakit rematik & pencegahannya - Tips Kesehatan

jogjacamps.blogspot.com - Penyakit rematik / istilah kedokterannya adlh Rheumatoid arthritis (RA) adlh merupakan penyakit autoimun sehingga menimbulkan peradangan pd bagian sendi dan otot, akibatnya persendian tulang akan menjadi sensitif dan nyeri untk digerakkan mengakibatkan si penderita akan kesulitan untk beraktifitas.

Penyakit rematik seringkali terjadi pd orang yg berusia lanjut tapi bisa jg terjadi pd orang yg masih muda karena itu selalu menjaga pola hidup sehat sedari dini merupakan hal yg sangat penting agar kita bisa terhindar dari gejala penyakit rematik ini.

Sebenarnya banyak faktor yg mempengaruhi seseorang terserang penyakit rematik diantaranya masalah metabolisme, cedera sendi, infeksi, faktor keturunan serta masih banyak faktor lainnya yg dpt memicu terjadinya gejala rematik yg ditandai dgn adanya gangguan seperti pembengkakan, rasa nyeri di bagian sendi, kemerahan dan kekakuan, untk rematik yg parah dpt terjadi gangguan lain seperti berat badan menurun, rasa lelah, demam, pembengkakan kelenjar dan jg terjadi gangguan pd ginjal, paru-paru dan jg jantung.

Gejala penyakit rematik & pencegahannyaGejala rematik yg perlu kita ketahui seperti dilansir oleh Healthmeup.com yaitu:
  • Biasanya pd bagian sendi akan terasa nyeri berdenyut kadangkala rasa sakit akan datang secara tiba-tiba saat kita diam / beristirahat tapi bisa jg timbul pd saat pagi hari / setelah anda terlalu lama duduk.
  • Bagian sendi mengalami pembengkakan disebabkan oleh adanya retensi cairan mengakibatkan otot menjadi bengkak serta kulit terasa kencang, keadaan ni merupakan gejala yg biasa terjadi pd orang yg mengalami gejala penyakit rematik.
  • Biasanya sekitar persendian akan terlihat memerah karena adanya peradangan dan pembengkakan serta menjadi sensitif, pd bagian persendian tersebut akan terasa nyeri dan hangat saat disentuh.
  • Terjadinya kekakuan pd otot di sekitar persendian dan otot menjadi tegang serta terasa nyeri, biasanya karena keadaan ni si penderita akan mengalami kesulitan untk menggerakkan tubuh / bergerak.

Penyakit rematik apakah disebabkan oleh karena sering mandi malam?
Penyakit rematik terjadi karena terganggunya sistem imun dlm tubuh mengakibatkan bagian persendian dlm tubuh menjadi terganggu dan terjadinya peradangan mengakibatkan terjadinya kerusakan pd persendian tubuh, gangguan peradangan sendi ni biasanya akan kambuh jika udara dingin, oleh karenanya jika orang yg mengalami peradangan sendi akan menimbulkan rasa nyeri disekitar sendi jika mandi malam / saat udara dingin, karena udara dingin menjadi pemicu kambuhnya rematik dan bisa membuat kondisi menjadi lebih parah jika diteruskan, tapi jika tubuh kita sehat / tak mempunyai gangguan peradangan sendi maka mandi malam tak akan berpengaruh apa-apa.

Beberapa tips untk mencegah terjadinya gejala rematik yaitu:

  • Rajinlah berolahraga tiap hari agar tubuh menjadi sehat selain itu cobalah untk melakukan terapi telapak kaki dgn cara berjalan di atas kerikil tanpa alas kaki agar sirkulasi peredaran darah dlm tubuh menjadi lebih lancar.
  • Sering-seringlah mengkonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran seperti asparagus, apel, alpukat, jus semangka ataupun strawberry.
  • Sebaiknya kurangi mengkonsumsi makanan yg mengandung kalori tinggi.
  • Biasakan untk selalu menjalankan pola hidup sehat tiap hari.

Anda bisa mencoba tips pengobatan rematik secara alami yaitu:

  • Cuci bersih sekitar 15 lembar daun sirsak dan rebus dgn air sebanyak 3 gelas hingga tersisa 1 gelas kira-kira selama 1 jam, lalu campurkan dgn gula aren / jika suka anda bisa mencampurnya dgn madu, saring air rebusan tersebut dan siap diminum, cobalah minum ramuan ni 3 kali sehari sampai keadaan rematik anda sembuh.

Itulah gejala penyakit rematik dan pencegahannya agar bisa bermanfaat bagi anda yg sedang mengalami penyakit ini, walaupun penyakit rematik sering terjadi pd orang yg usia lanjut tapi bisa saja terjadi pd orang yg masih muda karena itu penting sekali untk selalu menjaga pola hidup sehat tiap hari, banyak mengkonsumsi makanan sehat serta bergizi dan rutin berolahraga tiap hari agar kita bisa terhindar dari penyakit rematik.
Semoga bermanfaat.

Simak jg artikel sebelumnya: 4 Makanan untk mengatasi anemia

Sumber: merdeka.com/sehat

0 Response to "Gejala penyakit rematik & pencegahannya - Tips Kesehatan"

Post a Comment

Contact

Name

Email *

Message *