[Cara Mengencangkan Payudara] Cara Membesarkan Payudara Dengan Bahan Tradisional

jogjacamps.blogspot.com - Jangan meremehkan bahan tradisional untk masalah memperbesar ukuran payudara anda, mungkin anda setengah tak percaya bahwa bahan tradisional tersebut biasa anda lihat dan digunakan untk kegiatan sehari-hari. Untuk yg sudah memiliki ukuran payudara yg indah / besar, jaga payudara anda supaya tak kendur, baca Cara Mengencangkan Payudara yg Kendur.

Bahan tradisional ni sudah banyak yg ampuh untk menambah ukuran payudara anda, anda jg perlu mencobaCara Membesarkan Payudara dgn Pijat Tangan, yg aman dan terbukti bisa menambah kencang dan besar payudara anda.

Cara Membesarkan Payudara Dengan Bahan Tradisional

1. Bawang Merah

Bawang merah dikenal efektif untk memperbesar ukuran payudara. Caranya adlh dgn mengambil bawang sebanyak 5 sampai 20 siung kemudian kupas bawang merah sebelum dicuci bersih dgn air. Tumbuk halus bawang tersebut dan gunakanlah sebagai masker dgn mengoleskan bawang di permukaan payudara tanpa mengenai bagian puting. Anda jg bisa mencampurkan bawang merah ni dgn madu / kunyit agar lebih ampuh sebagai cara alami membesarkan payudara. Diamkan beberapa menit masker bawang merah tadi, bila perlu pijat-pijatlah secara perlahan. Jika sudah didiamkan beberapa menit, bilas dada dgn air hingga bersih. Selain untk memperbesar dan mengencangkan payudara, bawang merah jg bisa membuat payudara lebih halus dgn tekstur dan bentuk yg menarik.

2. Konsumsi Kedelai

Kedelai banyak mengandung vitamin, hormon phytoestrogen, dan berbagai protein lain yg sangat berguna dlm membantu meningkatkan ukuran dan kekencangan payudara. Dengan mengkonsumsi kedelai, produksi hormon estrogen dlm tubuh meningkat sehingga pertumbuhan buah dada pun semakin maksimal. Protein dan senyawa lain yg dimiliki kedelai jg berfungsi dlm melindungi sel payudara dari kerusakan dan mengganti jaringan payudara yg rusak sehingga keremajaan kulit payudara tetap terjaga. Bahkan kedelai jg bermanfaat untk meningkatkan produksi ASI bagi ibu yg menyususi. Kedelai dpt Anda konsumsi dlm bentuk tempe, tahu, susu, / makanan olahan lain sebagai salah satu cara alami membesarkan payudara.

3. Putih Telur
Selain masker bawang merah, Anda jg bisa menggunakan putih telur untk memperbesar payudara dgn menjadikannya sebagai masker. Caranya adlh dgn memisahkan putih telur dari kuningnya, kemudian kocok hingga rata. Oleskan putih telur tersebut pd permukaan payudara, biarkan hingga mengering. Setelah mengering dan payudara terasa mengencang kuat, bilaslah dgn larutan bawang putih secara perlahan. Langkah terakhir adlh bilas dgn air bersih. Untuk merasakan efeknya, lakukan ritual ni secara rutin 3 kali seminggu dan lihat perbedaannya.

4. Minyak Ikan

Cara alami membesarkan payudara selanjutnya adlh dgn menggunakan minyak ikan. Minyak ikan memang berbau amis, tapi minyak ni dikenal sangat efektif memperbesar payudara beberapa inchi. Gunakan minyak ikan sebagai masker, caranya adlh dgn membuka kapsul minyak ikan yg biasa dijual di warung / supermarket terdekat, kemudian manfaatkan minyak di dlm kapsul tersebut untk dioleskan di daerah payudara. Lakukan jg pemijatan secara perlahan selama 10 sampai 20 menit hingga minyak merata. Setelah didiamkan hingga kering, mandilah untk menghilangkan bau amisnya.

5. Konsumsi Kacang-Kacangan

Untuk membuat payudara Anda membesar, sebaiknya rajin-rajinlah mengkonsumsi makanan yg bisa meningkatkan produksi hormon estrogen dlm tubuh. Makanan tersebut di antaranya adlh kacang-kacangan. Selain kedelai, kacang-kacangan yg dianjurkan adlh kacang almond, walnut, kacang panjang, dan kacang tanah. Kacang-kacangan mengandung banyak serat dan zat besi yg baik untk tubuh. Kandungan falfonoit dlm kacang panjang jg sangat membantu dlm meningkatkan produksi hormon estrogen sehingga pertumbuhan sel-sel epitel payudara semakin maksimal dan ukuran payudara pun semakin membesar.

Selain dikonsumsi, cara alami membesarkan payudara dgn kacang-kacangan jg bisa dilakukan dgn dijadikan sebagai masker. Zat besi dan selenium yg terkandung dlm kacang panjang dpt membantu pembentukan jaringan untk memperbesar buah dada. Membuat kacang panjang sebagai masker payudara caranya adlh dgn menumbuk 10 batang kacang panjang hingga halus, kemudian ratakan di seluruh permukaan wajah. Tunggu hingga mengering sekitar 30 menit sampai 1 jam. Pijat perlahan searah jarum jam, dan apabila sudah kering bersihkan dgn air bersih. Jika ingin mendapatkan hasil yg maksimal, Anda bisa melakukan masker kacang panjang ni secara rutin 3 kali dlm seminggu selama 2 bulan.

6. Biji Labu

Selain kacang-kacangan, bahan makanan yg bisa meningkatkan jumlah hormon estrogen dlm tubuh adlh biji-bijian, terutama biji labu. Biji labu terbilang efektif untk merangsang pertumbuhan buah dada wanita karena kandungan estrogen alaminya yg tinggi. Biji labu dpt dijadikan sebagai masker payudara, caranya sangat mudah. Pertama ambillah buah labu, kupas, dan ambil bijinya saja. Cuci bersih biji labu tersebut, kemudian kukus / rebus biji hingga matang dan empuk. Hancurkan biji labu dgn cara diremas untk menghasilkan sari-sari yg nantinya akan dijadikan sebagai masker. Setelah itu, oleskan masker biji labu ni di seluruh permukaan payudara kecuali bagian puting. Bagian puting merupakan bagian yg sensitif, jadi sebaiknya hindari bagian puting saat menggunakan masker apa pun pd payudara. Biarkan biji labu tersebut merangsang perkembangan payudara Anda selama kurang lebih 30 menit. Setelah kering, bersihkan masker tersebut dgn cara dibasuh dgn handuk yg sudah dibasahi dgn air hangat. Untuk hasil yg maksimal, gunakan biji labu sebagai cara alami membesarkan payudara ni secara rutin 2 / 3 kali dlm seminggu.

7. Daun Sirih

Daun sirih jg bisa digunakan untk memperbesar ukuran payudara secara alami. Caranya adlh dgn memilih daun sirih yg masih segar, kemudian lumuri daun sirih yg sudah dicuci bersih dgn minyak kelapa hingga merata. Setelah itu, panaskan daun sirih tadi di atas lilin dgn api kecil. Tempelkan daun sirih ke dada Anda dan biarkan hingga mengering. Lakukan kegiatan ni berulang-ulang hingga seluruh permukaan payudara tertutupi daun sirih, kecuali bagian puting. Setelah kering, bilas payudara dgn air bersih. Lakukan kegiatan ni rutin 3 kali seminggu untk mendapatkan hasil yg maksimal.

8. Olahraga

Selain bahan-bahan makanan, yg pastinya penting dlm mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan payudara Anda adlh dgn berolahraga secara rutin, khususnya olahraga yg melatih otot-otot dada agar semakin kencang. Salah satu latihan yg berfungsi untk mengencangkan otot dada adlh olahraga angkat barbel. Selain membesarkan otot bisep dan trisep, otot dada jg akan ikut berkembang sehingga mempengaruhi payudara yg akan terlihat membesar dan menonjol. Latihan push up jg bisa Anda lakukan untk mengencangkan otot dada dan membuat payudara terlihat lebih kencang dan menonjol. Lakukan latihan tersebut secara rutin sebagai cara alami membesarkan payudara untk mendapatkan perubahan yg signifikan.

source : http://twitter.com, http://flickr.com, http://caramemperbesarpayudaralami.blogspot.com

Posted by Tutik W